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김석환 서울의대

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척추·관절 통증 '4색' 한방 비수술 치료로 근치 노려

자생한방병원엔 서지도 앉지도 못하는 극심한 척추·관절 통증을 치료하는 네 가지 방법이 있다. ▶동작침법 ▶신경근회복술 ▶추나요법 ▶약침이다. 동작침법은 허리디스크로 인한 급성통증을

중앙일보

2015.05.13 00:05
[날씨와 건강] 3월 5일

봄이 되면 눈이 뻑뻑해지는 안구건조증에 걸리기 쉽습니다. 2시간마다 먼 곳을 응시하고 자주 눈을 깜빡이는 것이 좋습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 등 푸른 생선이나 견과류를 섭

중앙일보

2014.03.05 02:21
[날씨와 건강] 12월 19일

스키장의 설원은 자외선 반사율이 85%에 이릅니다. 그대로 노출되면 눈부심·충혈·급성 통증을 동반한 각막화상을 입을 수 있습니다. 자외선 차단율이 99% 이상인 고글·선글라스를

중앙일보

2013.12.19 01:33
[날씨와 건강] 5월 27일

장시간 컴퓨터를 사용하고 에어컨 바람을 쐬면 안구건조증에 걸리기 쉽습니다. 적당한 습도 유지를 위해 가습기·인공눈물을 사용합니다. 밝은 조명 아래서 주기적으로 눈을 깜빡이는 것도

중앙일보

2013.05.27 01:28
[날씨와 건강] 5월 7일

장시간 자외선에 노출되면 눈 망막이 손상돼 황반변성·백내장으로 악화할 수 있습니다. 챙이 넓은 모자와 자외선이 차단되는 선글라스를 착용하는 게 좋습니다. 녹황색 채소는 눈 건강에

중앙일보

2013.05.07 00:55
[날씨와 건강] 4월 22일

봄철에는 눈이 뻑뻑한 안구건조증에 걸리기 쉽습니다. 2시간마다 먼 곳을 응시하며 눈을 깜빡이고 드라이어 사용은 자제합니다. 오메가3 지방산이 풍부한 등푸른생선·견과류를 섭취하면

중앙일보

2013.04.22 01:37